Mnohé zo stresov moderného života sa dostanú do pliec. Môže sa zdať, že povinnosti života ťažia na pleciach ako popruhy ťažkého batohu. Keď pretrváva frustrácia, hnev, odpor a strnulosť, tieto emócie uviaznu v krku a ramenách. Celá šija môže z týchto utlmených pocitov stuhnúť. Napätie v ramenách ovplyvňuje hladký tok Qi pozdĺž meridiánu žlčníka....

Tento bod pozná asi každý. Slávny Zusanli, alebo Cusanli. O jeho účinkoch sa šíri mnoho povestí. Hlavne o tom, že stačí jeho pravidelné masírovanie a budete dokonale zdraví a takmer nesmrteľní. Nie je to samozrejme celkom tak. Pravda ale je, že je to jeden z najsilnejších akupunktúrnych bodov zo všetkých. Leží na meridiáne žalúdka, pod kolenom.

Táto zima nebola ani tak o chlade, ako o vlhkosti. Mal som pocit, že tá dosahuje aspoň deväťdesiat percent a preniká úplne všetkým. Vlhkosť môže preniknúť rýchlo aj do tela. Keď sa tak stane, ovplyvní to rovnováhu elementu Zem a poškodí slezinu. (Pamätajte, že v čínskej medicíne je slezina energetickým pojmom a nemala by sa zamieňať s vaším...

Lieque predstavuje prerušenie v sekvencii toku energie meridiánom pľúc. Pohľad na meridián v tomto bode odhaľuje náhlu odchýlku, ktorá pripomína blesk, preto ten názov. Dal mu ho ešte slávny lekár Ma Dan-yang, ktorý zahrnul tento bod ako jeden zo svojich jedenástich bodov nebeskej hviezdy a opísal ho ako "oheň, rozdeľujúci hrom".

Poznáte tú pesničku Richarda Müllera... Stretávam zavše bledé tváre, bytosti mimozemských planét. Skúšam sa na nich usmiať márne, berú to ako vravia vážne... Nuž smiechu je v poslednej dobe stále menej a menej. Pritom smiech a dobrá nálada vyvoláva pocit optimizmu, ktorý dá chuť žiť a bojovať, posilňuje imunitný systém, pomáha liečiť. Grécky...

Skvelý bod na "opuchnutú dušu", teda stagnáciu myslenia a vnímania. Takého človeka často spútava zloba z minulosti, neustále pripomínanie situácie, ktorá ho zranila a obviňovanie. Ľudia, ktorí potrebujú stimulovať tento bod sú zamrznutí v nízkych vibráciách. Majú sklony posudzovať, odsudzovať, kritizovať, hodnotiť, často intrigujú a snažia sa...

V Číne majú prirovnanie "Má malý žlčník", označujúce človeka, ktorý je bojazlivý, plachý, nepružný, nerozhodný, úzkostlivý a ostražitý. Inak povedané Qi jeho žlčníka je podľa čínskej medicíny nedostatočná a stagnuje. Yanglingquan je úžasný akupunktúrny bod pre posilnenie mysle a ducha v tejto oblasti, podporuje človeka, aby bol odvážny, sebavedomý,...

Trápia vás výkyvy nálad, zlosť, výbušnosť, agresivita, depresia, bolesti hlavy, migrény, hypertenzia? Máte sklony posudzovať, odsudzovať, neprijímať, negovať, odmietať a neustále bojovať? Potom potrebujete spoznať akupunktúrny bod Taichong.

Paranoja sa prejavuje typickými črtami, ako sú napríklad prehnané presadzovanie vlastného ega, prehnané obavy o svoju osobu, pocit prenasledovania, neustály pocit ohrozenia, hystéria. Človek ale môže mať aj pocit prehnanej vlastnej potreby a dôležitosti pre okolie a svet. Postihnutý človek trpí často vzťahovačnosťou a predstavami, pre ktoré...

Tan Zhong je to bod srdca a lásky. Nech už máme na mysli akýkoľvek druh lásky, je to stav, ktorý je vnímaný a vyjadrený cez srdcové centrum - srdcovú čakru. Láska je totiž často vnímaná ako teplý alebo expanzívny pocit v hrudi. Toto je priama skúsenosť so skutočnosťou, že srdce je primárnym orgánom elementu Oheň a miesto, kde sídli...

V čínskej medicíne každý z piatich elementov zodpovedá jednému z piatich duchov. Svojím spôsobom je duch zásadnejší; vlastnosti a atribúty živlu vychádzajú z povahy jeho ducha. Duch elementu drevo je Hun, je ľahší ako zem, ale obsahuje dostatočnú hustotu, aby sa udržal blízko zeme a neodletel do neba. Zo všetkých piatich duchov má Hun najbližšie k...

Shen je duch elementu ohňa, nebeské svetlo vedomia, ktoré sídli v srdci každého z nás. Tento duch je zodpovedný za myslenie, cítenie, emócie, vnímanie a poznanie. Ak je srdce nezdravé, rozrušené a nepokojné, Shen odletí ako kŕdeľ vtákov zaskočený rozruchom.

Zhi je duch života. Najbežnejším významom čínskeho znaku zhi je vôľa, hoci sa prekladá aj ako ambícia, odhodlanie, poznanie a myseľ. Vôľa Zhi je druh vôle, ktorá človeku umožňuje pohnúť sa vpred bez toho, aby "tlačil na pílu". Je to chuť žiť - vrodená sila samotného života. Klasici hovoria, že zhi sídli v obličkách. Osoba so silnou energiou...

Čínska mytológia má vlastný príbeh o potope. Jediní ľudia, ktorí ju prežili, boli brat a sestra, ktorí pristáli na hore Kunlun. Tu založili novú populáciu sveta. Dvaja súrodenci príbehu symbolizujú prvotný jang a jin,. V ľudskom tele sa tento príbeh odráža v základnej rovnováhe medzi ohňom, Veľkým jangom, a vodou, Veľkým jinom.

Častým problémom chrbtice je hernia disku - vydutie platničky, ku ktorému dochádza vtedy, keď sa vypuklá platnička spojivového tkaniva medzi dvoma stavcami vysunie, čo spôsobí zápal a vyvíja tlak na nervy, ktoré vychádzajú z chrbtice. Tento problém sa vyskytuje veľmi často v dolnej bedrovej oblasti v L4-L5. Ľudia vravia - seklo ma v krížoch! ...

Tianshu je názov, ktorý Číňania dali hviezde Dubhe. Dubhe, Alpha Ursae Majoris je spektroskopická dvojhviezda, ktorá sa nachádza vo vzdialenosti približne 123 svetelných rokov od Zeme. Je to jedna zo siedmich jasných hviezd, ktoré tvoria Veľký voz. Dubhe a jeho sused Merak sú známe ako "Ukazovateľské hviezdy". Pomyselná čiara vedená z Meraku cez...

Jedná sa o vonkajší Shu bod pľúc, ale jeho hlavná funkcia nie je v liečení ochorení tohto orgánu na fyzickej úrovni. Pľúca patria k elementu kov, elementu neskorej jesene, ktorej emóciou je smútok. Tento bod zvolíme, ak smútok ovládol ducha, traumy a negatívne zážitky z minulosti stiesňujú dušu. Človek je väzňom vlastných emócií. Tam, kde depresia,...

Úžasný a účinný superbod "Veľkej akupunktúry". Rozjasňuje a prečisťuje myseľ, upokojuje ducha. Ľudia môžu byť zakorenení vo vzorcoch a zvykoch, nereagovať na zmeny a neustály vývoj, byť tvrdohlaví, nepružní, neprebudení. Ako keby skameneli. Veci začnú stagnovať a človek chátrať. Veľké kladivo rozbije kameň. Tento bod sa úspešne používa na rozbitie...

Večernica - planéta Venuša - zažiari na západnej oblohe ako najjasnejšia hviezda hneď po západe slnka. V taoizme patrí k elementu kov a je symbol mentálnej čistoty a osvietenia.

Vodný bod prvku Voda. Názov bodu nám pripomína tienisté, chladné a tiché miesto, ideálne na odpočinok a hlbokú introspekciu. Medzi vlastnosti vody patrí obraz čistého a nehybného jazera, odrážajúci realitu presne takú, aká je, bez zahmlievania a to je vlastnosť bodu Yin gu. Má hlboký vplyv na živel, v tomto prípade prečisťuje vodu a revitalizuje Qi...

Najsilnejší bod na najhlbšiu vitalitu človeka. Upokojuje myseľ a celkovo výrazne posilňuje organizmus. Bod, ktorý treba pravidelne moxovať. Strach sa stane nepoznanou emóciou, odvaha a chuť do života ovládnu ducha človeka. Obzvlášť vhodný je tento bod pre ľudí letargických, apatických, rezignovaných... ja už nemám silu bojovať... už som z toho...

Voda, ktorá vyviera a bublá z podzemných prameňov, je svieža, revitalizujúca, obnovujúca, povzbudzujúca a čistá. Prináša život všetkému, čo vädne, alebo je vyčerpané.

Spánok je jednou z prirodzených obranných funkcií tela a je nevyhnutnou súčasťou jeho mechanizmu boja proti chorobám. Nespavosť je stav, pri ktorom človek zle zaspáva, často sa budí a má plytký spánok. To časom môže spôsobiť zdravotné problémy, ako je vysoký krvný tlak, cukrovka, obezita, závraty a depresia. Príčiny vašej nespavosti odhalí...

Žalúdok je zodpovedný za prijímanie a trávenie výživy na všetkých úrovniach: telo, myseľ a duch. Samotné fyzické jedlo neexistuje. Neustále trávime aj svoje vnútorné a vonkajšie dojmy - mentálne jedlo, vrátane všetkého, čo vidíme, čítame, počujeme, cítime...Bod Zhongwan, nemá poetický názov. V preklade znamená jednoducho - stred brucha. Je to ale...

Tento úžasný bod má schopnosť uvoľňovať napätie v oblasti hrudníka a upokojovať ducha človeka. Používa sa pri všetkých problémoch so srdcom a to na fyzickej, ale hlavne na mentálnej úrovni. Nei Guan totiž výborne pôsobí, keď niekoho "bolí srdce", alebo má "zlomené srdce", problémy vo veciach dôvery a intimity, duševný zmätok zo sklamania v láske, z...

Jeden z majstrovských bodov "veľkej" akupunktúry. Staré frustrácie, krivdy, spomienky na nekonečné "keby" a "bolo by". Obavy, zášť, smútok a nabalené slzy z minulosti sa zachovali v duši tak, že nový rast - krok vpred - sa zdá nemožný. Tento bod má dvojaký efekt. Jednak vyplaví všetky frustrácie na povrch a to často doslovne - vo forme sĺz, na...

Západ slnka na mori je úkaz, ktorý priťahuje húfy kochajúcich sa ľudí, mladé aj staré páry, fotografov, umelcov. Tento jav, je totiž asi najkrajšou scénou na našej planéte. Do duše človeka sa pri tom pohľade vlieva harmónia a pokoj, zaplavuje ho energia a pocit šťastia.Presne taký je aktívny bod Zhaohai (KI 06) - Rozžiarené večerné more. Napĺňa...