STUDŇA NA RAMENE – Duch bodu Jianjing (GB21)

Mnohé zo stresov moderného života sa dostanú do pliec. Môže sa zdať, že povinnosti života ťažia na pleciach ako popruhy ťažkého batohu. Keď pretrváva frustrácia, hnev, odpor a strnulosť, tieto emócie uviaznu v krku a ramenách. Celá šija môže z týchto utlmených pocitov stuhnúť. Napätie v ramenách ovplyvňuje hladký tok Qi pozdĺž meridiánu žlčníka. Obmedzuje rozsah pohybu krku, a tak obmedzuje jasné videnie a perspektívu. Rovnako bráni voľnému pohybu paží, ktoré sú prostriedkom na konanie vo svete a spôsobuje stagnáciu trávenia.

Jianjing je miestom stretnutia s meridiánmi žalúdka a trojitého žiariča, teda spojnicou jangovej energie, čo žiaľ umožňuje aj hlbokú koncentráciu patogénnej Qi v tomto bode. Treba ju samozrejme uvoľniť. Masáž, ale hlavne sedatívna akupunktúra v tomto bode výrazne zmierňuje stuhnutosť šije, uvoľňuje nahromadenie stresových emócií, lieči bolesti ramien a hornej časti chrbta a pomáha tiež znižovať krvný tlak. Zároveň uvoľňuje napätie v tráviacom trakte, konkrétne v žlčníku a žalúdku. Keď napätie vo vašom živote vytvára rozpálené a boľavé balvany na vašich ramenách, vezmite si vedro a načrite z Ramennej studne.